《自控力》如何掌控自己的情绪和生活

《自控力》的封面上有一句非常诱人的话——只需10周，成功掌控自己的时间和生活。不知道多少人是看到这句话把这本书买回来的——然后就把它束之高阁落灰了。如果你还没有读，可以先听听自己内心的声音：你控制生活的欲望有多强烈？是想继续懒散地过完一生，还是想做一个智慧而上进的人？

锻炼意志力是一个漫长而艰难困苦的过程，在这个过程中你要和最大的敌人——自己——作斗争。

前段时间有小朋友私信问我人生规划，问我为什么身处安逸的体制依然要努力。不是我不喜欢安逸的生活，只是有更美好的未来在前方等着我。

明确的目标是一切成功的关键，也许一路上都充满了荆棘，但当你走到终点的时候，就会感激当时下定决心的自己。